自己啓発JAPAN

自分が変われば世界が変わる！
自分の感情すらコントロールできない人が、経営者になれるはずがない。

そんな思いで、自分の怒りをマネジメントしたいなと思い、この本と出会いました。

本書では怒りのマネジメントについて書かれていますが、怒りだけでなく、「全ての感情」に応用できる考え方がのっていて勉強になりました。

マネジメントされる側ではなく、マネジメントする側に立つ人におススメです。

ありがとうございます。
この本に出会えて良かったです。

もっと早く「アンガー・マネジメント」を勉強しておけば、色々と人生変わってたんだろうなぁ・・・
なんて考えてしまう、何とも言えない思いも残りましたが。

"怒り"を矯正
★5　"怒り"を矯正

生真面目な方にこそ、読みこなしていただきたい。

間違っていても、間違っていなくても
まず、「自分が勘違いしているのだから変えてゆこう」
という気概が、取って置きの方法のようである。

刺々しい感情や、ストレスをマネージメントする本書。

常に下記の様な症状に悩まされている方、
こんな上司や同僚が目の前にいる方は、必読だ。

怒りは、あなたの選択結果でもあるのだから･･･

* 怒りっぽい
* イライラする
* 不機嫌
* ムカつく
* 対人関係にストレスを感じる
* 頭にくることが多い
* カチンとくる
* 自分の言っている正しいことが、相手に理解できていないようだ
* 独りよがりになっている

いつも怒っている人より、
穏やかな人の方が、他人からの印象は良い。

そんなコトは、とっくに体感している。

肝心なのは、フトした切っ掛けで、煮えたぎってくる
このエネルギーを支配して、
違う方向へ向けられないものだろうか･･･　と思案することだ。

毎回正しいあなたの、心の炎上。
それを素早く消火できるのは、あなたしかいないのだ。

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