自己啓発JAPAN

首を温める！これ、効果あり。
めまいが止まらなくて、かなり悩んでいた。最初、高血圧の影響のようにも思われたけど、血圧の薬を飲んで、正常値になった。
その十日間寝込んでいる間に、首の筋力が弱くなっていたようだ。
薬を飲むのも、頭を上にするのに、大変だった。
この本読んで、該当する症状に驚いた。

ｐ85　首の筋肉の異常を取り除いた場合には、ほとんど例外なくめまいは消失しています。

長時間パソコンに向き合っている人、筋力トレーニングでも首の筋肉を傷めることもある。
メニエール病の解説も納得します。

ｐ178　首はいつも「温めておく」のが大切！

今、僕は、タオルに携帯カイロを貼りつけ、首に巻いています。
不思議だけど、めまいがなくなりました。

約6キロの頭を支えている首について、健康を考える貴重な一冊に、感謝します。

首痛人必見！
首が如何に大事な部位かという事が今まで見過ごされてきた感さえします。
首の機能がおかしくなると身体中に誤作動が生じる。

私は物心付いた頃から首が弱点でしたが、ことここ数年酷い痛みに悩まされ続けています。
レントゲンを撮ると結構なストレートネックになってるそうなんですが、
何が嫌って原因不明だということが不安感を強いるんです。
この本を読んですごくスッキリしました。
身体の不定愁訴は必ず何らかの原因があるということです。
考えて見れば交通事故で跳ね飛ばされましたし、首に過度なストレスのかかる仕事をしているので納得しました。

首痛、違和感を感じている方、どうも身体全体の調子が出ない...
是非この本の一読をオススメします。

長年研究され診療に携わっている著者には敬意を表すと共に、
今後も更なる研究、そして一人でも多くの患者を救っていただきたい。


首は交差点であり パイプライン でもある
現在、★5を付けている2名のうち、
作為的評価と思われるレビューは2個
嘘臭い度 100%

著者、松井孝嘉さんの上から目線語り。

医者をはじめ、普段"先生"と呼ばれ慣れている方々は、
自説を曲げない、頑固な印象があります。
きっと、考えを変えられない事情があるのでしょう。

それ故に、本書に記載してることや、改善法は、
間違っているかもしれない。 そう認識して、話半分で読んでください。

原因が特定できない症状に悩まされ、
病院や科をたらい回しにされている方の、気休めになるかもしれません。

本書のチェックリストには、慢性疲労が多く載っているので、
ほとんどの現代人が中傷に該当するのではないか？
あくまで仮説の一つとして読み進めたい。


頸性神経症候群というネーミングを施し、
その症状を回避するには、首のストレッチや、首を温めるとイイらしい。
（当たり前っちゃ当たり前！）

本書は、理屈的な内容なので、
てっとり早く結果を得たいなら、タイトルが胡散臭い、図解入りの
こっちの方が良いかもしれません･･･

『[図解]どこに行っても治らなかった病気が首で治せる』

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