6分半で眠れる!快眠セラピーCDブック―幸せな人生を実現させる方法
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6分半で眠れる!快眠セラピーCDブック―幸せな人生を実現させる方法
遠藤 拓郎
定価： ￥ 1,575
おすすめ度：
発売日： 2008-08-07
発売元： フォレスト出版
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6分半で眠れる!快眠セラピーCDブック―幸せな人生を実現させる方法
遠藤 拓郎
定価： ￥ 1,575
おすすめ度：
発売日： 2008-08-07
発売元： フォレスト出版
眠れない。
はっきり言って買って損しました。
みなさんはCDの曲が素晴らしいとおっしゃっていますが
市販の快眠CDと思って買うと面喰います。
ヒステリックなくらいにやかましいバイオリンの音に
4分打ちのバスドラの曲…。
自分は眠れるどころか目が覚めてしまいます。
6分半で眠れたと広告していますが、どんな人を対象に
したのでしょうか？まったく疑問です。自然とリラックス、そして入眠…
かなり重度な不眠に悩まされていたため、この本を手にしました。付属のCDは3曲入っていて、すべて聴き終われない、ということでしたが、3回聴いたところで眠りに落ちていました。睡眠薬等に頼る前に、是非こちらを試してください。曲を聴いている間に、自然とカラダがリラックスしていくのを感じられるはずです。CDは・・・
内容的には快眠に必要なことが色々書かれていてよかったと思います。
ただ、６分半で眠れるCDに惹かれて購入した私としては、
１０周は聴いても眠れなかったのでとても残念・・・
あの陽気なメロディーは逆に覚醒させてしまうような・・・
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